Corsi di yoga
L'antica disciplina dello yoga, la cui efficacia sul benessere fisico e spirituale di chi la pratica è comprovata da millenni da una continua sperimentazione, dispone di un sistema straordinario adatto a tutti, basato su una conoscenza scientifica delle leggi che regolano la vita e la natura.
Nella visione dello yoga l'uomo è considerato nella sua totalità di corpo, mente e spirito. Infatti la pratica yoga favorisce la scioltezza e il rilassamento del corpo attraverso movimenti, posizioni e tecniche di rilassamento, rieduca il respiro rendendo la respirazione più consapevole, porta alla concentrazione mentale, all'interiorizzazione, al risveglio delle energie interiori e a una sempre maggior consapevolezza di sé.
Le attività sono riservate ai soci - per partecipare occorre iscriversi all’associazione